第六期兰兰（蓝蓝）广播站稿——《养成良好卫生习惯》

女：敬爱的老师们！

男：亲爱的同学们！

合：大家下午好！红领巾广播又和大家见面啦！

女：我是播音员王雅滋。

男：我是播音员王子涵。

女：今天是健康快车栏目。你知道我们小学生应养成哪些个人卫生习惯吗?

男：个人卫生行为有：

1.饭前便后要洗手； 2.每天早晚刷牙； 3.定期洗澡、理发、剪指甲； 4.服装整洁；勤晒被褥； 5.讲卫生，讲公德； 6.不乱扔乱倒垃圾，不随地吐痰； 7.每天进行一次体育锻炼； 8.不吸烟，不喝酒； 9.按时参加计划免疫； 10.主动学习卫生知识。

女：我们小学生重点应从以下做起：

(1) 早晚刷牙 (2) 饭前便后要洗手 (3) 睡前洗脚 (4) 勤洗澡、勤换衣、不穿奇装异服(5)勤洗头、勤理发 (6) 勤剪指甲、勤洗手 (7) 不喝生水(8)生吃瓜果要洗净(9)（优秀中学生校园广播稿） 不躺着看书 (10) 读书写字做到“三个一。”

男：什么情况下应洗手?

女：(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手

男：下面我考考你——我们为什么不能喝生水?

女：这难不倒我。生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。少年儿童的抵抗力不是很强，喝了生水之后容易生病，长期饮用生水，对成长不利。

男：另外，实验证明，当水烧开之后，温度达到100度时，水中的大量病菌、病毒、寄生虫卵全被消灭，从而达到消毒作用。这样的水喝了之后才是安全无害的。如果多喝25度至30度的新鲜白开水，可以预防和治疗咽喉炎、口臭、呼吸道炎，对某些皮肤病也有治疗作用，更有利于儿童健康成长。因此，少年儿童要养成喝开水的好习惯。要以温开水为主，少量多次，小口慢饮，以经常保持口腔湿润为限度。少喝或不喝饮料等。

女：你懂得可真多。我们同学中常有人爱咬自己的笔头或红领巾等，这种习惯好吗？为什么？

男：这是不好的习惯，因为笔头、手指、红领巾等不干净，含有细菌，虫卵， 尘土等，会引起疾病 。我们牙齿正处于换牙发育阶段，时间久了，会影响牙齿和手指发育。

女：看来难不倒你。现在我还有两个问题请全校同学思考回答：

1、为什么不能随意挖耳朵?

2、为什么要勤剪指甲?

男：同学们，要拥有健康的身体，请从养成良好卫生习惯开始吧！

合：我们这期广播要结束了。老师同学们，感谢大家的收听！再见！